济南到福鼎的长途汽车|石诚金客车专线|长途汽车

孕妇能不能做长途客车呢？相信有不少的孕妈妈想要了解，石诚金客车专线告诉大家，济南到福鼎的长途汽车，其实是可以的，但是在坐车的时候需要注意以下几点：

1、孕妇坐车是买走高速的票，因为购买走高速的票能够避免中途多站停车的状况，不仅仅是能有效的节省时间，也减少路途的颠簸。

2、适当的活动身体，因为孕妇长期维持一个姿势是很不好的，济南到合肥的长途汽车，因为孕妇的行动不便，所以孕妇出行是有亲朋好友的陪伴，特别是坐长途车的时候。

3、孕妇坐长途车时需要自备一些必需品，像是牙刷、卫生纸和湿纸巾、小毛巾和晕车呕吐用的袋子等，因为这些物品能够帮助孕妇在车上做简单的清洗，济南到厦门的长途汽车，能够避免长时间坐车的不适感，也可带上一些电子设备，若是在车上感到无聊，也可以听听歌看看书来解闷。

4、如果感觉不适应要及时下车，紧急情况要通知警l察。

5、让脖子或后背倚靠的充气枕头，舒缓自己身体的压力，为方便休息，若是白天的长途车，则建议在睡觉时戴眼镜或是眼罩。

一般坐客车的时候，如果旅途较远，有些乘客就会带些吃的来在路上填饱自己的肚子，那么坐客车的时候，带些什么样的吃的比较好呢？下面就跟随石诚金客车专线的小编一起来了解一下吧：

方便面、火腿肠含有大量的油脂，在胃里停留的时间长，难以消化，容易使人出现胃肠膨胀、腹部难受等消化l不良反应。榨菜等咸菜所含的维生素很少，不能满足身体的需要，容易使人感到疲劳，还会引起人体抵抗力下降，出现头晕、精神紧张、乏力等现象。

消除旅途中的疲劳，合理饮食非常重要。为了尽快地消除疲劳，恢复充沛的精力，有不少人常常加餐，买上好几只烧鸡，或者到餐车大吃肉类，想以此来加强营养，补养身体，长途汽车，消除疲劳，结果却是适得其反。

乘坐客车的旅客应该适当多吃一些碱性食物，如海带、紫菜、豆制品、乳类，还应该多吃新鲜的苹果、香蕉、梨和柚子，以及含有丰富蛋白质与维生素的动物肝l脏等，这些食物经过人体消化吸收后，可以迅速消除疲劳。维生素B和维生素C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，所以，食用富含这两种维生素的食物，比如粗粮、刺梨和猕猴桃等，也能消除疲劳。

在饮用水方面，白开水是较l理想的饮品，其次是茶饮料，含糖量高的果汁饮料不要喝。也可以选择矿物质水，水中含有大量的氧气和微量元素，能快速缓解人体的疲劳感。喝热茶也可消除疲劳，适当吃点巧克力，喝点咖啡，也能起到同样的作用。必要时还可用瓜果代水。

短途旅行（少于12小时）可以带些矿物质水、酸奶、苹果、香蕉、梨和柚子、不太甜的粗粮面食比如玉米和黑米面糕点等，长途旅行（长于12小时）除了带上述食品之外，还要另加些海带丝，包装好的蔬菜沙拉、猕猴桃、豆制品、全麦面包、茶叶等。

开车的时候听音乐好吗？我想，很多人看到这个问题的时候都会有疑惑，自己开车就经常听音乐啊，难道会有什么危险吗？确实如此，在开车的时候有些音乐可能真的不适合，下面石诚金就和大家一起来看看关于开车听歌的那些事儿：

1.开车的时候适合听舒缓的音乐

据悉，有70%的人在开车的时候有听音乐的习惯，他们觉得开车时听音乐并不会产生什么影响，反而会让自己的心情舒缓。这些车主一般会根据时间的不同选择不同的歌曲，白天他们会听舒缓的情歌，夜晚则热衷于激烈的摇滚。

2.大声听音乐对开车时会产生影响

大声听音乐会影响车外喇叭的声音，带来潜在的安全隐患；同时，音量过大也会大大降低人的专注力，对行车产生干.扰。

3.要适度的听音乐

音乐能够影响人的情绪，对人的情绪产生刺激。开车时听音乐也要有所讲究。比如，长时间驾驶时，选择轻音乐比较合适；在心情烦躁时，听打击乐、重金属音乐则更为明智。

早晨的时候，人的头脑比较清醒，适合一些轻松、愉快的歌曲；中午的时候，人比较疲劳，更适合一些古典、节奏缓慢的音乐；晚上可以选择一些综合性的音乐。